SUARAaktual.com | Biasanya biji selasih kering atau yang telah di rendam di air mudah didapat di pasarpasar tradisional atau supermarket, harga nya juga relatif murah, cuma butuh keluarkan uang Rp. 2. 000 per bungkus. Biji selasih pas digabung/di proses jadi minuman fresh saat berbuka puasa, selain terasa enak, khasiatnya banyak juga.
Manfaat Biji Selasih
Pada dasarnya, manfaat biji selasih terlebih untuk kesehatan tubuh kita, dapat diterangkan di bawah ini :
1) Sebagai obat herbal
Biji selasih banyak dipakai untuk campuran sebagian jenis hidangan seperti jus, es buah/es campur, pudding ataupun jelly.
Biji selasih dalam hal ini banyak mengandung nutrisi terkonsentrasi seperti karbohidrat, vitamin, mineral, lemak dan serat sampai begitu bagus dipakai sebagai herbal pereda permasalahan pencernaan, sakit tenggorokan, sembelit dan diare.
2) Mengontrol kadar gula darah
Bertindak mengontrol kandungan gula darah tinggi pada mereka yang terserang sakit diabetes type 2. Menurut beberapa penelitian kesehatan, biji selasih dapat membantu melindungi kandungan gula darah selalu stabil.
3) Menolong menahan lapar
Biji selasih begitu bagus diberikan pada mereka yang tengah lakukan program diet karena bertindak membantu menahan rasa lapar.
4) Menolong insomnia
Manfaat biji selasih bagus untuk kurangi kegelisahan maupun susah tidur. Untuk Anda yang menderita penyakit gelisah begitu berlebih atau sulit tidur, begitu baik melalui cara teratur mengkonsumsi sebagian biji selasih maupun makanan/minuman memiliki bahan dasar biji selasih. Karena biji selasih mempunyai manfaat menenangkan.
5) Manfaat lain biji selasih
Manfaat biji selasih lainya menurut beberapa penelitian kesehatan, yaitu dapat merangsang penyerapan, memperlancar aliran darah, meredakan pasien kejang, sebagai penurun demam, sebagai pembersih racun dan tingkatkan ketahanan tubuh.
Memakai Selasih sebagai Obat Herbal
Langkah pemakaian biji selasih sebagai penyembuhan herbal yaitu sebagai berikut :
1. Untuk menangani penyakit radang lambung, sediakan 5 gr biji selasih lalu rebus dengan suhu air 200 cc, campurlah dengan 1 sendok makan madu murni. Minum ramuan itu waktu hangathangat kuku, kerjakan teratur 2 kali dalam satu hari, pagi dan malam hari.
2. Sebagai ramuan kecantikan, tumbuklah biji selasih sampai halus, seduh dengan air panas seadanya. Aduk rata sampai terbentuk pasta, dinginkan. Gunakan sebagai lulur di muka dan leher Anda, kerjakanlah 1 hari sekali yaitu mendekati mandi sore.
3. Untuk obat sakit gigi, ambilah 10 gr biji selasih, rebus bersamaan 4 butir cengkeh dengan air mendidih sekedarnya. Lalu minumlah air itu waktu hangathangat kuku diwaktu saat sakit sampai pulih benar.
4. Sebagai penenang, Anda yang sering alami kegugupan, rasa kuatir begitu berlebih dan mudah emosi, biji selasi dapat menjadikan obat penenang, langkahnya seduhlah 5 gr biji selasih dengan air 200 cc. Lalu minumlah saat hangat, dapat ditambah dengan gabungan madu dan perasan air jeruk nipis.[ Liputan media-informasi96 ]
:)
:(
=(
^_^
:D
=D
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p
